Hej till alla älskare DIY. Varje själv respekterande person kan säga att att respektera dig själv innebär att ägna tid åt sport. Du kan inte köpa ett sportarsenal om du besöker idrottshallar, men inte alla har råd med ett sådant nöje eller om hans dagliga schema inte tillåter honom att passa in i gymnas arbetsschema. För att spara på köp av sportutrustning, nämligen hantlar, som för närvarande blir dyrare varje dag, liksom alla andra varor, beslutade författaren att göra hantlar av betong med sina egna händer. Idén är intressant, så låt oss komma rätt till saken.
För att göra hantlar behöver vi:
* Komponenter för blandning av betong.
* Metallrör.
* Skruvar.
* En burk för att hälla betong i önskad storlek väljs individuellt.
Alla komponenter är lätta att få om du har en hårdvarubutik i närheten.
Första steget.
Först och främst måste du bestämma längden på handtagen, vilket kommer att vara bekvämt att använda, ett viktigt kriterium är att handtaget inte är för långt, eftersom med en stor längd tyngdpunkten ständigt förändras i din hand, vilket är ganska obekvämt. Efter att ha beslutat om den optimala storleken på rören, beväpnar vi oss med en kvarn och justerar storleken, vi behöver två sådana rör.
Steg två
Eftersom lösningen på något sätt måste anslutas till rören, måste vi skruva in skruvarna i rören, som bör placeras runt hela rörets omkrets. En viktig punkt är tillförlitligheten för deras fästning på röret, om skruven inte sitter säkert i röret, försök sedan en längre skruv, helst bör dess längd vara mer än 50 mm.
Steg tre
Eftersom vi alla är olika människor, fysiskt förberedda på olika sätt, kommer massan av hantlar också att vara annorlunda. Du kan justera hantelens vikt genom att känna igen lösningens densitet och volymen som samma lösning kommer att fyllas i. Sedan, efter att ha bestämt volymen, väljer vi en burk med lämpliga storlekar, här kan till exempel en burk med majonnäs fungera.
Steg fyra
Genom att blanda komponenterna för beredning av lösningen i en burk kan du gradvis nedsänka handtaget med skruvar där, det viktigaste i detta skede är att placera allt ganska smidigt. För att stelna lösningen tar det tid att fixera handtaget så att det inte leder under inställningsprocessen.
När lösningen har stelnat i en form kan du gå till den andra sidan. Vi gör samma sak med den andra hanteln.
I slutet kan du linda in metallhandtag med elektrisk tejp.
På den här hemlagade och samtidigt anti-kris hantlarna är redo. Nu är det upp till dig.
Tack alla för er uppmärksamhet och lycka till era nya ansträngningar.